спеціальна медична група: Останні зміни | Освітній сайт КНУБА

Розмір шрифту

A-
A
A+

Колір сайту

R
A
A
A

Головна Календар

Спеціальна медична група: Усі користувачі

Діяльності

Групи

Сортувати

Активізувати

Завдання ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ДО САМОСТІЙНИХ ЗАНЯТЬ:
Папка РП ОК "ФВ" циклу "Спеціальна медична група" 2025-2026 н.р.
Папка Комплекси рекомендованих вправ
Форум Форум новин та оголошень
Глосарій Глосарій

Модуль 1

Topic 2

Завдання Складання індивідуальної оздоровчої програми
Завдання Контрольний норматив: Вправа аеробної спрямованості (кроки на сходинку)
Завдання Контрольний норматив: тест Купера (12 хв. біг)
Завдання Контрольний норматив: Човниковий біг (4х9м)
Завдання Додатковий контрольний норматив: 400 м (біг)

Topic 3

Завдання Контрольний норматив 1000 м ходьба
Завдання Контрольний норматив - Тест Куперу
Завдання Контрольний норматив - Проба Мартіне
Завдання Додатковий контрольний норматив - Гнучкість хребта
Завдання Контрольний норматив - сила м'язів спини
Завдання Контрольний норматив - сила м'язів рук.
Завдання Контрольний норматив - комплекс вправ на гнучкість.

Topic 4

Завдання Індивідуальна робота за нозологією
Завдання Контрольний норматив - Тест Куперу
Завдання Контрольний норматив - човниковий біг