Розмір шрифту
A-
A
A+
Колір сайту
R
A
A
A
Перейти до головного вмісту
Бокова панель
Головна
Більше
Українська (uk)
Українська (uk)
English (en)
Français (fr)
Ви зараз зареєстровані як гість
ВХІД
Головна
/Розгорнути все
Згорнути все
КОМПЛЕКС РЕКОМЕНДОВАНИХ ВПРАВ ДЛЯ САМОСТІЙНИХ ЗАНЯТЬ
Факультет геоінформаційних систем управління територіями
Кафедри
Кафедра фізичного виховання та спорту
Плавання
Основне методичне забезпечення дисципліни
КОМПЛЕКС РЕКОМЕНДОВАНИХ ВПРАВ ДЛЯ САМОСТІЙНИХ ЗАНЯТЬ
Відкритий покажчик курсу
Вимоги щодо завершення
Завантажити теку
комплекс 1.docx
комплекс 2.docx
комплекс 3.docx
Комплекс 4.docx
комплекс 5.docx
комплекс 6.docx
комплекс 7.docx
комплекс 8.docx
Попередня діяльність
РНП циклу Плавання
Перейти до...
Перейти до...
РНП циклу Плавання
ЗАВДАННЯ № 1( Силова вправа)
ЗАВДАННЯ № 2 (Комплексна силова вправа )
ЗАДАННЯ № 3 ( Стрибки )
ЗАВДАННЯ № 4 ( БЬОРПІ )
ЗАВДАННЯ № 5 ( Тест Купера)
ЗАВДАННЯ № 6 ( "ТОРПЕДА")
Розклад роботи викладачів циклу "ПЛАВАННЯ"
ТЕМИ РЕФЕРАТІВ
КОМПЛЕКСИ ВПРАВ
залікові нормативи з плавання
Матеріали оціночного тестування з теорії плавання.
Уроки плавання - інтернет посилання
Плани-конспекти занять циклу "Плавання"
Форум новин (засіб спілкування зі студентами)
Робоча програма
норматив з бігу на 100 метрів
норматив з бігу на 500 м. (ж), 1000 м. (ч)
норматив з стрибків в довжину з місця
норматив з плавання 50 м. в/с
норматив з плавання 50 м. н/с або 50 м. брас
норматив з плавання 400 м.(ж,ч).
участь у змаганнях
норматив з плавання 50м. в/с., або 50м. н/с., або 50м. брас.
норматив з плавання 100м. в/с., або 100м. н/с., або 100м. брас.
норматив з плавання 12 хв. в/с.
норматив з човникового бігу 4х9 м.
норматив з бігу 3000 м. (ч), 2000 м. (ж)
норматив з стрибків в довжину з місця
участь узмаганнях
норматив з бігу на 100 метрів
норматив з бігу на 500 м. (ж), 1000 м. (ч)
норматив з стрибків в довжину з місця
норматив з плавання 50 м. в/с
норматив з плавання 50 м. н/с або 50 м. брас
норматив з плавання 500 м.(ж), 600 м. (ч).
участь узмаганнях
норматив з плавання 50м. в/с., або 50м. н/с., або 50м. брас.
норматив з плавання 100м. в/с., або 100м. н/с., або 100м. брас.
норматив з плавання 12 хв. в/с.
норматив з човникового бігу 4х9 м.
норматив з бігу 3000 м. (ч), 2000 м. (ж)
норматив з стрибків в довжину з місця
участь у змаганнях
Наступна діяльність
ЗАВДАННЯ № 1( Силова вправа)
