Taille de la police
A-
A
A+
Couleur du site
R
A
A
A
Passer au contenu principal
Panneau latéral
Accueil
Calendrier
Plus
Français (fr)
Українська (uk)
English (en)
Français (fr)
Vous êtes connecté anonymement
Connexion
Accueil
Calendrier
Tout déplier
Tout replier
Силабус ОК "Силовий та оздоровчий фітнес" 2025-2026 н.р.
Факультет геоінформаційних систем управління територіями
Кафедри
Кафедра фізичного виховання та спорту
АГ
ОСНОВНЕ МЕТОДИЧНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ
Силабус ОК "Силовий та оздоровчий фітнес" 2025-2026 н.р.
Ouvrir l’index du cours
Conditions d’achèvement
Télécharger le dossier
Силабус СОФ 2025-26.pdf
Activité précédente
РП ОК "Силовий та оздоровчий фітнес" 2025-2026 н.р.
Aller à…
Aller à…
Об'яви
РП ОК "Силовий та оздоровчий фітнес" 2025-2026 н.р.
Антонюк О.А. Методичні вказівки " Атлетична гімнастика"
Методичні вказівки "Атлетична гімнастика з методикою викладання""
Вступ у дисципліну « Силовий та оздоровчий фітнес».
Лекція 2.Фізична активність, фітнес та здоров’я.
Лекція 3. Програмування фітнес занять.
Лекція 4. Методика викладання оздоровчого фітнесу.
Лекція 5. Класифікація оздоровчого фітнесу.
Лекція 6. Методи контролю під час занять оздоровчим фітнесом.
Лекція 7. Силовий фітнес.
Лекція 8.Основні різновиди силового фітнесу.
Лекція 9.Активність та контроль маси тіла.
Лекція 10. Особливості проведення силового фітнес-тренування з особами різного віку і статі.
Індивідуальне завдання
Практичні заняття 1-6
Практичні заняття 7-10
Орієнтовна тематика контрольної роботи
Орієнтовний перелік питань підсумкового контролю
Атлетична гімнастика. Навчальний посібник для самостійної роботи студентів
"Теорія і методика атлетизму". Навчальний посібник.
Атлетична гімнастика. Навчально-методичний посібник
"Біологічні основи атлетичної гімнастики для початківців". Методичні вказівки
Література
Activité suivante
Антонюк О.А. Методичні вказівки " Атлетична гімнастика"