Taille de la police
A-
A
A+
Couleur du site
R
A
A
A
Passer au contenu principal
Panneau latéral
Accueil
Plus
Français (fr)
Українська (uk)
English (en)
Français (fr)
Vous êtes connecté anonymement
Connexion
Accueil
Tout déplier
Tout replier
Комплекси рекомендованих вправ
Факультет геоінформаційних систем управління територіями
Кафедри
Кафедра фізичного виховання та спорту
спорт. ігри
Основне методичне забезпечення дисципліни
Комплекси рекомендованих вправ
Ouvrir l’index du cours
Conditions d’achèvement
Télécharger le dossier
комплекс 1.docx
комплекс 2.docx
комплекс 3.docx
Комплекс 4.docx
комплекс 5.docx
комплекс 6.docx
комплекс 7.docx
комплекс 8.docx
Aller à…
Aller à…
Графік консультацій викладачів
Завдання - 1
Завдання - 2
Завдання - 3
Завдання - звіт
Інформація щодо самостійного запису студентів на курс "спортивні ігри"
ВІДНОВЛЮВАННЯ ПІСЛЯ НАВАНТАЖЕННЯ
Силові тренування у футболі
Лекція: Оздоровча фізична культура
Лекція: Селуянов Виктор Николаевич
Лекція: Концепція біологічно доцільної фізичної підготовки ч.1
Лекція: Концепція біологічно доцільної фізичної підготовки ч.2
Лекція: Концепція біологічно доцільної фізичної підготовки ч.3
Лекція: Теорія тренувального процесу
Лекція: Тестування та інтерпретація результатів
Лекція: Статодінаміка від А до Я: Теорія і практика
Жести і символи спортивних арбітрів. Волейбол
Правила гри в волейбол
14 вправ для відпрацювання нападаючого удару у волейболі
Навчально-методичні матеріали по суддівству. Жести баскетболу
Правила гри в баскетбол для початківців
Додаток для розвитку уваги
Вправи на увагу у домашніх умовах.
Віджимання від LvL 1 до LvL 80
Прес від LvL 1 до LvL 80
Присідання без ваги від LvL 1 до LvL 80
Прокачування всіх груп м'язів вдома
Кругове кардіо тренування вдома
Йога для початківців
Вправи від болю у попереку
Вправи для зміцнення м'язів спини і гарної постави
Вправи для початківців з власною вагою
25 вправ на координацію
Форум
Глосарій
Графік консультацій викладачів
Activité suivante
Графік консультацій викладачів
