норматив з плавання 12 хв. в/с.

кількість метрів за 12 хвилин

1. жінки - "5" -650 м.  "4" - 550 м.  "3" - 450 м.  "2" - 400 м.  "1" - 350 м.

2. чоловіки - "5" - 725 м.  "4" - 650 м.  "3" - 550 м.  "2" - 475 м.  "1" -300 м.