Розмір шрифту
A-
A
A+
Колір сайту
R
A
A
A
Перейти до головного вмісту
Бокова панель
Головна
Календар
Більше
Українська (uk)
Українська (uk)
English (en)
Français (fr)
Ви зараз зареєстровані як гість
ВХІД
Головна
Календар
/Розгорнути все
Згорнути все
Лекція 2.Фізична активність, фітнес та здоров’я.
Факультет геоінформаційних систем управління територіями
Кафедри
Кафедра фізичного виховання та спорту
АГ
Змістовий модуль 1 Оздоровчий фітнес .
Лекція 2.Фізична активність, фітнес та здоров’я.
Відкритий покажчик курсу
Вимоги щодо завершення
Клацніть посилання
2.docx
щоб відобразити файл.
Попередня діяльність
Вступ у дисципліну « Силовий та оздоровчий фітнес».
Перейти до...
Перейти до...
Об'яви
РП ОК "Силовий та оздоровчий фітнес" 2025-2026 н.р.
Силабус ОК "Силовий та оздоровчий фітнес" 2025-2026 н.р.
Антонюк О.А. Методичні вказівки " Атлетична гімнастика"
Методичні вказівки "Атлетична гімнастика з методикою викладання""
Вступ у дисципліну « Силовий та оздоровчий фітнес».
Лекція 3. Програмування фітнес занять.
Лекція 4. Методика викладання оздоровчого фітнесу.
Лекція 5. Класифікація оздоровчого фітнесу.
Лекція 6. Методи контролю під час занять оздоровчим фітнесом.
Лекція 7. Силовий фітнес.
Лекція 8.Основні різновиди силового фітнесу.
Лекція 9.Активність та контроль маси тіла.
Лекція 10. Особливості проведення силового фітнес-тренування з особами різного віку і статі.
Індивідуальне завдання
Практичні заняття 1-6
Практичні заняття 7-10
Орієнтовна тематика контрольної роботи
Орієнтовний перелік питань підсумкового контролю
Атлетична гімнастика. Навчальний посібник для самостійної роботи студентів
"Теорія і методика атлетизму". Навчальний посібник.
Атлетична гімнастика. Навчально-методичний посібник
"Біологічні основи атлетичної гімнастики для початківців". Методичні вказівки
Література
Наступна діяльність
Лекція 3. Програмування фітнес занять.
